В этой статье я хочу затронуть проблему безопасности зимнего бега, основу которой составляют правильно подобранные...
Автор: Андрей Хачатуров
Заминка у меня обычно бывает после 25+ км. Но тут подход индивидуальный, и зависит как от общей тренированности, опыта, так и от...
Где грань между разумными профилактическими мероприятиями и двойными стандартами? Как извратить норму и превратить её в...
Долгие годы у меня были сложные взаимоотношения буквально со всеми видами компрессионных изделий. И это не смотря на...
Периодически вспоминаю свое телевизионное прошлое и снова с удовольствием вещаю в камеру. На сей раз тема – как не...
Ультрабег - это многоступенчатый процесс и переход на каждый следующий уровень – определенная метаморфоза.
Эти десять суток Нью Йоркского ультра разительно отличались от того, что пришлось пережить...
Пробег через всю Армению, от Грузии до Ирана.
10-суточный ультрамарафон "САМОПРЕОДОЛЕНИЕ" 2013
Многодневка Ереван-Степанакерт